あなたは、「上司は優しいけれど、どこか怖い…」と感じることはありませんか?
一見穏やかで気さくな上司が、ふとした場面で厳しい表情を見せたり、意外な一言を投げかけたりすると、ギャップに戸惑うことがあるでしょう。
実は、上司が「優しいけど怖い」という感覚には、上司の本音や期待が隠されています。
今回は、上司の「優しいけど怖い」と感じる理由を紐解き、背景にある意図を理解しながら、どのように対処していけば良いのかを一緒に探っていきましょう。
上司が優しいのに怖いと感じる理由

- 普段の優しさとのギャップが怖い
- 期待が高いことがプレッシャー
- 曖昧な指示に不安感
上司に対して「優しいけど怖い」と感じるのは、単に性格の二面性に驚くからではなく、いくつかの理由が隠されています。
普段は優しく見守ってくれている上司が、重要な場面や目標が関わる場面で急に厳しい態度を見せると、ギャップに戸惑いを感じるでしょう。
また、上司は、期待をしているからこそ厳しい態度になるものの、期待をかけられることがかえってプレッシャーとなり、上司の期待に応えられなかったときの「怖さ」につながることもあります。
上司が、「優しいけど怖い」と感じる主な理由を3つ解説し、3つの理由がどのように部下の気持ちに影響を与えるかを見ていきましょう。
普段の優しさとのギャップが怖い
上司が普段から優しく接してくれると、つい安心して甘えてしまいがちです。
でも、いざ業績や目標が関わる大事な局面になると、優しい上司が一変して厳しい指摘をしてくることがあります。あなたは、普段とのギャップに驚き、「怖い」と感じてしまうこともあるでしょう。
部下としては、急に厳しくなる上司の姿に戸惑い、いつも見せる優しさが「本当の上司の姿なのか?」と不安に思います。普段優しい上司が厳しくなるときは、上司が真剣に結果を求めているサインですが、普段優しい上司が厳しくなるギャップに、「怖い」と感じてしまうのです。
期待が高いことがプレッシャー
優しい上司ほど、部下を信頼して成長を期待していることが多いものです。
普段は、表立って厳しいことを言わない一方で、部下がしっかりと成果を出してくれることを望んでいます。部下は、優しい上司の期待をプレッシャーに感じてしまうことがあります。
期待に応えられないと感じたときや、思うような成果が出せないときなど、ふとした瞬間に上司の厳しさを感じるため「怖い」と思うのです。
曖昧な指示に不安感
優しい上司の中には、あまり厳密に指示を出さず、部下にある程度の自由を与えるタイプもいます。
部下に、ある程度自由に挑戦させる柔軟さは、時に働きやすさにつながります。反面、「何を期待されているのかがわからない」「自分の判断で進めるには不安がある」と感じてしまうことも少なくありません。
曖昧な指示に対して、自分で考えて行動する責任を課されているように感じ、重圧から上司を「怖い」と思うのです。
上司の曖昧な指示は、部下が自分で考えることを期待してある程度自由に挑戦させているのか、それとも、上司として責任をとりたくないから曖昧な指示を出して部下に責任を押し付けようとしているのかを見極めましょう。
優しい上司の怖さを解決する3つのアプローチ

- 自分から積極的に相談・確認をする
- 期待をポジティブに受け取る
- フィードバックを恐れずに受け入れる
上司を優しいけど怖いと感じるのは、上司の期待や信頼をあなたが肌で感じているからです。
日々のコミュニケーションや上司との接し方を少し工夫するだけで、「怖さ」は成長のチャンスに変わります。
上司の怖さを解消し、仕事をよりスムーズに進めるためには、あなたが積極的に動くことが大切です。
自分から積極的に相談・確認をする
上司の指示が曖昧だったり、期待されていることが見えにくかったりするときは、迷わず質問することが大切です。上司の真意をしっかりと理解するためにも、自分から積極的に確認を取りましょう。
とくに、明確な目標や上司の具体的な期待を知っておくことで、自分の行動に自信が持てるようになり、上司の意図とズレた行動を取ってしまうリスクも減ります。
また、相談することで上司との信頼関係が深まり、悩みや不安を共有しやすくなるため、仕事が進めやすくなります。
期待をポジティブに受け取る
上司から期待されていると感じたら、ネガティブに受け止めず、ポジティブなモチベーションに変えましょう。
上司の期待は、あなたの成長を信じているからこそ向けられているものです。上司の期待は、あなたにとって成長のチャンスであり、新しいスキルや知識を身につける機会であると捉えることで、上司からのプレッシャーは挑戦への意欲へと変わります。
期待されていることを意識することで、自己成長につながる良い循環を生み出すことが大切です。
フィードバックを恐れずに受け入れる
上司から指摘や改善の提案があったときは、提案を前向きに受け止めることが大切です。
上司のフィードバックは、あなたの成長を促すためのものであり、仕事の成果をより良くするために必要なアドバイスです。
指摘を受けるとつい防御的な姿勢になりがちですが、改善点を素直に受け入れることで自分を磨き、さらなる成果につなげることができます。フィードバックを受け入れる姿勢を持つことで、上司との関係も良好になり、自分自身も成長していくことができます。
【まとめ】上司の優しさと怖さをうまく活かす方法

上司を「優しいけど怖い」と感じるのは、あなたが上司の期待に応えようと努力している証拠です。
時に厳しく感じるのは、上司があなたの成長や成果を真剣に考えているからです。上司との関係を良好に保ち、上司の期待をプレッシャーではなく成長のチャンスと捉えることで、仕事へのモチベーションも上がります。
積極的なコミュニケーションとポジティブな姿勢で、上司のフィードバックや指摘を前向きに受け止めてみてください。
上司の厳しい一面は、あなたの仕事をただの業務にとどまらせず、成長させるためのチャンスを作ってくれていると考えましょう。