上司に怒られる夢をみたらしておくこと

仕事や会社に対して「失敗するかも」「自分に不都合なことが起こるかも」といった不安を抱えていると、上司に怒られる夢を見ることがあります。仕事への不安が、夢に現れているのです。

上司に怒られる夢は、仕事に対する不安の暗示です。上司に怒られる夢をみないよう対策していきましょう。

今日は、上司に怒られる夢を見て不安になることを解消するコツを紹介します。

上司に怒られる夢を見たらしておく３つのこと

1. 不安の原因を特定する
2. 不安を解消する
3. 上司を巻き込む

上司に怒られる夢を見たら、その日に対策を始めましょう。

夢にまで見る強い不安の原因を特定し対策を立てることで、悪夢が現実になる心配はなくなります。未来への不安を取り除くことは、あなたの飛躍のチャンスにつながります。不安から逃げずに、しっかりと向き合うことを意識しましょう。

1.不安の原因特定する

まずは、上司に怒られる夢を見てしまう原因となっている不安を特定しましょう。

もし不安の原因がすぐに特定できるほど頭の中が整理されているなら、解決するのはそれほど難しくありません。しかし、将来への漠然とした不安や複数の不安がある場合は、まず自分の頭の中を整理するために、不安に感じていることを紙に書き出すことから始めましょう。

一番不安なことを探す

最近、仕事や会社に関して不安に感じたことを紙に書き出してみましょう。どんな些細なことでも構いません。思いついたことをすべて書き出すことが重要です。

次に、書き出した不安を大きさの順にランク付けしてみましょう。理想的にはすべての不安を解消することですが、まずは最も大きな不安を取り除くことに集中しましょう。

深呼吸をしてから作業を開始する

ビジネスパーソンの朝は忙しいものです。

朝の時間に余裕がないときは、まず深呼吸をして気持ちを落ち着かせることが重要です。駅まで走って電車に飛び乗るような状態では、冷静に考えることが難しくなります。

まずは心を落ち着けて、移動中の時間を使って仕事や会社に対する不安を書き出してみましょう。

特定するポイントは書き出すこと

不安の原因を特定するポイントは書き出すこと。頭の中で考えているだけでは行動を起こしていないのと同じだ。行動を起こす習慣をつけるためにも、紙やスマートフォンに不安を記録をすることを意識しよう。

2.不安を解消する

不安の原因を特定したら、自分で解決できるかどうかを考えてみましょう。

努力で不安を解消できるならすぐ行動

例えば、仕事を怠けすぎて将来の成果に不安を感じている場合、真剣に取り組むことでその不安を解消することができます。

成果が出るかどうかも重要ですが、不安の原因は自分の行動に対するものなので、行動を変えるだけで不安を軽減することができるのです。

相談する前の準備と主体的に動く意識を

自分で解決できない不安の場合は、自分ひとりで解決することを考えるより不安を解決できる人に協力をしてもらうようにすることで不安解消の突破口を開こう。

ただし、助けてもらうことを前提に相談するのは避けておきたい。自分でできることは準備して、自分で解決できない部分の助言を求めることを意識しよう。

不安解消のために主体的に動くのは自分であることを忘れてはいけない。

不安は自分の内面にあるもの

不安の原因は、会社や仕事などの外的要因ではなくあなた自身の内面にあります。心の声に耳を傾けることで、解決の手がかりが見つかるでしょう。

3.上司を巻き込む

不安の原因を自分ひとりで解決できないときは、上司に相談するのが最も効率的です。

上司に相談する際に、「上司に怒られる夢を見た」と報告する必要はありません。自分が不安に感じていることを正直に話すことで、上司がサポーターになってくれることもあります。

ただし、上司に相談したからといって、上司がすべてを解決してくれると期待するのではなく、上司のサポートを受けながら自分で解決する意識を持つことが重要です。仕事に対する不安の中で主なものを3つ挙げておくので、参考にしてみてください。

失敗への不安

大きな仕事や初めて取り組む仕事には不安がつきものです。

最善を尽くしているなら、現状を報告し、上司に相談してみましょう。上司もかつては実務を経験し、不安を感じたことがあるはずです。不安な気持ちを率直に伝えることで、有益なアドバイスを得られます。

成果への不安

どれだけ努力をしても、成果を上げ続けるのは難しいものです。

成果に対する不安を解消するためには、自分が納得できるまで努力することが重要です。ただし、間違った方向に努力しても成果にはつながりません。一人で成果を上げ続けるのは難しいため、上司を巻き込んで成果を上げるためのヒントを得ることが大切です。

あなたの成果は、上司の成果に直結します。あなたが一生懸命努力した上での相談であれば、上司のサポートも得やすくなります。

将来への不安

将来への不安は、ビジネスパーソンなら誰もが抱えるものです。

30年後の未来は誰にも予測できません。あなたが感じる不安は、同僚や先輩、上司も同じように感じていることでしょう。

もし将来に対する不安があるなら、上司に相談してみましょう。将来必要となるスキルや考え方、今から準備しておくべきことを知ることで、不安は軽減されるはずです。

将来への不安が完全に消えることはないかもしれませんが、自分で将来をコントロールできるようになることで、不安に悩まされることも少なくなります。

上司に怒られる夢を見たら未来を変えるチャンス

上司に怒られる夢を見る人は、繊細な心を持っている証拠です。仕事に真剣に取り組んでいるからこそ、仕事に対する不安が夢に現れるのです。しかし、上司に怒られる夢を見ても落ち込む必要はありません。

むしろ、上司に怒られる夢を見たら、将来を変えるチャンスと前向きに捉えてみましょう。上司に怒られる夢は不安の象徴であり、一生懸命に仕事をしている人にだけ訪れる未来の予兆とも言えます。

上司に怒られる夢を見たからといって、現実になるわけではありません。しかし、不安を抱えたまま仕事をすることは失敗を招く可能性があります。

不安をしっかりと解消し、心に余裕を持つことが大切です。心の余裕は視野を広げ、今まで見えなかったことを見えるようにしてくれます。

上司に怒られる夢をみる理由

• 失敗への不安
• 成果への不安
• 将来への不安

上司に怒られる夢をみたらすること

• 不安の原因特定
• 不安を取り除く
• 上司を巻き込む