仕事が楽しくない人の一1週間と仕事が楽しくなる3つの対策

仕事が楽しくないとき、目標には程遠い結果が続いていませんか。

イヤイヤ仕事をしているときに、仕事で成果を出すことはできません。仕事が楽しくないときの1週間のモチベーションを確認して、あなたが当てはまっているようなら対策をしましょう。

仕事が楽しくないのは、あなたの仕事をする目的が不明確だからです。

今回は、あなたの仕事が楽しくない理由を明確にし、仕事が楽しくないとき1週間のマインドを確認した上で、仕事が楽しくなる3つの対策をしていきましょう。

仕事が楽しくない理由は仕事の目的が不明確だから

• 仕事の目的が不明確
• 仕事の達成感を得にくい
• ストレスや不安につながる

仕事が楽しくないと感じる理由は、仕事の目的が不明確だからです。仕事が不明確だと、仕事の達成感を得にくくなり、さらには、具体的な目標や方向性がわからないことでストレスや不安の原因にもなります。

仕事の目的が不明確

仕事の目的が明確でないと、日々の業務が単なる作業の繰り返しに感じられ、モチベーションが低下します。

仕事の目的が不明確だと、従業員は自分の役割や貢献度を理解しにくくなります。

たとえば、プロジェクトの最終目標や会社のビジョンが明確に伝えられていない場合、従業員は自分の仕事がどのように全体に影響を与えるのかを理解できません。

仕事の目的が不明確なことで、仕事に対する意欲が低下しやりがいを感じにくくなるのです。

仕事の達成感を得にくい

目的が不明確な仕事は、達成感を得にくい問題があります。

明確な目標が設定されていないと、どのような成果を目指すべきかがわからず、達成感を感じる機会が減少します。

達成感は仕事の楽しさに直結する要素のひとつです。達成感が実感できないと、仕事に対する満足度が低下します。

ストレスや不安につながる

目的が不明確な仕事は、ストレスや不安を引き起こします。

具体的な目標や方向性が示されていないと、従業員は自分の行動が正しいのかどうかを判断する基準がなくなります。判断基準がわからないことで、ミスを恐れて過度に慎重になったり、逆に、無計画に行動してしまうことがあります。

仕事が楽しくない人の一週間のモチベーション

• 月曜日：休み明けでやる気が出ない
• 火曜日：とりあえず頑張ってみる
• 水曜日：州の真ん中で中だるみ
• 木曜日：あと少しで休みなので頑張ってみる
• 金曜日：待ちに待った花金なので仕事を流す
• 土曜日：休みを満喫
• 日曜日：月曜からの仕事を考え憂鬱な時間を過ごす

仕事が楽しくない人の一週間のモチベーションは、曜日ごとに大きく変動します。仕事が楽しくない人の一週間は、モチベーションの波に翻弄されながら過ぎるのが特徴です。

月曜日は、週末の休み明けでやる気が出ず、気分が沈みがちです。火曜日になると、少しずつエンジンがかかり始め、とりあえず頑張ってみようという気持ちが芽生えます。しかし、水曜日になると週の真ん中で中だるみし、再びモチベーションが低下します。

木曜日は、週末が近づいていることを励みにして、もう少し頑張ろうと気持ちを奮い立たせます。そして金曜日、待ちに待った花金がやってきます。この日は、週末の楽しみを前にして、仕事を流し気味にこなすことが多いです。

土曜日は、仕事から解放され、休みを満喫します。友人や家族と過ごしたり、自分の趣味に没頭したりしてリフレッシュします。しかし、日曜日になると、翌日の月曜日からの仕事を考え始め、憂鬱な気分に包まれることが多いでしょう。

曜日によってモチベーションの波に翻弄される状態を改善するためには、仕事に対する考え方や取り組み方を見直すことが重要です。

たとえば、小さな目標を設定して達成感を味わうことや、仕事の中で楽しみを見つける工夫をすることが考えられます。リフレッシュの時間を大切にし、心身のバランスを保つことも大切です。

仕事が楽しくないと感じない人は仕事に目的がある人たち

• 創業者（社長）
• 目的をもって仕事をしている人
• 休日より仕事が楽しい人（仕事が趣味）
• 独立志向の人
• 休日にお酒を飲まない人

仕事が楽しくないと考えるのは、仕事をする目的が不明確だからです。

仕事に対する楽しさを感じるかどうかは、あなたが仕事にどのような目的を持っているかに大きく依存します。

目的を持って仕事に取り組む人々は、日々の業務に対して明確な目標や意義を見出し、それがモチベーションとなります。彼らにとって、仕事は単なる生計手段ではなく、自己実現や社会貢献の手段でもあります。

このような人々は、困難な状況に直面しても、その目的を達成するための挑戦と捉え、前向きに取り組むことができます。結果として、仕事に対する満足感や充実感を得やすく、楽しく感じることが多いのです。

創業者（社長）

創業者で、仕事が楽しくないと考えて日々を過ごしている人が少ないです。

理由は、夢があって、目的があって会社を経営しているからです。

目的をもって仕事をしている人

目的をもって仕事をしている人で、仕事が楽しくないと考える人は少ないです。

理由は、仕事の嫌な部分があったとしても、目的に向かって進むことを重視しているからです。目的をもって仕事をしている人がやる気がなくなるのは、夢や目的が達成できないと感じたときです。

目的をもって仕事をしている人は、普通に仕事をしている人たちとは熱量が違います。目的に向かうために学び行動していることは努力とは思っていません。ときに、まわりの人からすれば、「やりすぎ」と感じるほどの仕事を普通にこなしているのです。

休日より仕事が楽しい人（仕事が趣味）

優秀な人は、間違いなく仕事が好きです。

「会社が好き」ではなく、「仕事が好き」というのが重要なポイントです。

たとえば、私の場合だと、本業があるときから、休日には本業以外の仕事に注力していました。人生の目的があれば、ゴールから逆算して、仕事をしている感覚ではなくゴールに近づくためにがむしゃらに行動しているのです。

仕事が好きな人に話を聞いてみると、彼らは仕事の実務の話よりも夢を語る人が多いと感じます。仕事の実務の話だけをする人は、本当の仕事好きではないのかもしれません。

実務の話ならまだいいですが、仕事の愚痴になってくると時間を無駄にしているだけです。上司の立場であれば、部下の愚痴から改善策を見出すこともありますが、ネガティブな話題は、ポジティブな人までネガティブにしてしまうエネルギーがあるので注意が必要です。

仕事が好きな人を目指すなら、実務のことばかり考えるのではなく、目的を達成するために必要なスキルアップなどに着目するのがおすすめです。

独立志向の人

独立志向の人は、目的をもって仕事をしています。

正社員として働いているときも、将来の夢を叶えるために仕事に打ち込んでいます。愛社精神といいますが、愛社精神がある人より独立志向の人が仕事で貢献してくれることはよくあることです。

仕事が楽しくない理由は、仕事をする目的がはっきりしないからです。営業なら、目標（予算）について理解を深め、納得した上で、目標（予算）を達成するための手段を考えます。

目標（予算）を達成することで、あなたが夢に近づくことができるのなら、あなたは仕事を楽しんで取り組むことができるようになるでしょう。

休日にお酒を飲まない人

お酒は、たとえになります。

月曜日になると「喉が渇いた」と声をかけてくる役員の人たち。彼らは、平日にお酒を飲むのに休日にはお酒を飲まないようです。

理由は、お財布事情もあるのかもしれませんが、無意識に「楽しいお酒を飲むため」に仕事をしているのです。自分だけがお酒を楽しむのではなく、部下と一緒に楽しくお酒を飲むことを目的のひとつに仕事をしているのです。

時代に合っていないかもしれませんが、憂鬱な月曜日をお酒の解禁日にすることで、楽しく仕事をすることができているのです。

お酒を理由にして仕事の目的を増やしている役員の考えを応用してみると月曜日の攻略をすることが仕事を楽しくする秘訣かもしれません。

「月曜日の夜に趣味の時間を作る」のはいかがでしょうか。

一週間の中で一番憂鬱な月曜日を攻略してみましょう。ジムに通っているならジムの予約、仲のいい友人との約束は金曜日ではなく月曜日にするなど、自分なりに工夫をしてみてください。

【まとめ】仕事が楽しくなる3つの対策

• 夢をもつ
• 仕事をあなたの夢と直結させる
• 仕事の日にしかできない楽しみを作る

仕事が楽しくないのは、あなたが仕事をする目的が不明確だからです。

仕事を楽しくするために3つの対策をしてみましょう。3つの対策を実践することで、日々の仕事がより充実したものになるでしょう。

夢をもつ

仕事を楽しむためには、自分の夢や目標をもつことが大切です。

夢があることで、日々の仕事に対するモチベーションが高まり、困難な状況でも前向きに取り組むことができます。

夢を具体的にイメージし、それに向かって努力することで、仕事が単なる作業ではなく、自己実現の手段となります。

仕事をあなたの夢と直結させる

仕事を自分の夢や目標と結びつけることは重要です。

自分の夢に関連するスキルや知識を仕事を通じて身につけることで、仕事自体が夢の実現に向けたステップとなります。

たとえば、将来独立を考えている場合、現在の仕事で経営やマーケティングのスキルを学ぶことができます。このように、仕事を夢の一部として捉えることで、日々の業務に対する意欲が高まります。

仕事の日にしかできない楽しみを作る

仕事の日にしかできない楽しみを見つけることは大切です。

たとえば、仕事帰りにお気に入りのカフェでリラックスする時間を作ったり、同僚とランチを楽しんだりすることで、仕事の日を特別な日にすることが大事です。

また、仕事の合間に短い休憩を取り、リフレッシュすることも効果的です。こうした小さな楽しみを見つけることで、仕事の日が待ち遠しくなるでしょう。